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05
09
2016

¿Kilos de más este verano? ¡No, gracias!

De: admin 0

¿Has cogido peso este verano y no sabes cómo bajarlo? Con estas pautas sencillas recuperarás la figura sin ningún esfuerzo.

El inicio del verano es la época en la que muchas personas comienzan la denominada operación bikini, pero, ¿qué ocurre durante nuestras vacaciones?carla bikini

Lo más común es que en el tan merecido periodo de descanso cojamos unos kilitos de más.

 

Los motivos que lo causan son evidentes;

  • Si anteriormente practicábamos ejercicio físico de forma regular, con la llegada de las vacaciones perdemos este hábito.
  • Si seguíamos una dieta equilibrada, durante las vacaciones es muy común comer otro tipo de productos y alimentos como son aperitivos salados, helados, frituras…

 

Para leer el articulo completo haz click aquí.

Serás redirigido a EAT&FIT de ABC Blogs escrito por Carla Sánchez Zurdo

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