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02
09
2016

¿Engorda el helado?

De: admin 0

¡En Verano! ¿A quién no le apetece algo fresquito cuando el sol calienta?

Lo primero que hay que destacar de los helados es su composición, normalmente ricos en azúcar, leche entera, crema, estabilizantes, emulsionantes y saborizantes.

Si el helado es casero y no de marcas con procesos industrializados, lo convierte en un alimento beneficioso, siempre que utilicemos ingredientes de calidad, bajos en grasas saturadas y azúcares. Podemos sustituir el azúcar por edulcorantes naturales tipo stevia, y ser enriquecidos con frutas para aumentar sus propiedades nutricionales.

helado kiwi

  • Propiedades de los helados
  • Rico en vitaminas y minerales.
  • Aumenta nuestro estado de ánimo.
  • Son refrescantes e hidratantes.

Para leer el articulo completo haz click aquí.

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