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El nuevo libro de Carla S谩nchez Zurdo

La gu铆a definitiva para bajar de peso con salud.

Una nutrici贸n inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida

Carla S谩nchez Zurdo te da en este libro todas la claves de alimentaci贸n, combinadas con f谩ciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Sigui茅ndolas no solo vas a adelgazar sino que descubrir谩s:

鉁 Como decir adi贸s a la ansiedad con la comida

鉁 Se puede recuperar un aspecto de "piel bonita" mientras se adelgaza

鉁 Qu茅 no comer los d铆as previos a un evento

鉁 Trucos para una piel firme

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Podemos comer sano, natural y muy rico.

No hace falta sufrir ni apuntarse a milagros. Existen mil trucos 隆y no son de magia!. La esencia est谩 en el tener ideas claras y organizarse. D铆a a d铆a. Y mover un poco el cuerpo, caro est谩. Tampoco nos tenemos que apuntar a un marat贸n cada semana. De todo esto vamos a hablar en este libro. Un libro pensado especialmente para ti, para que transformes y renueves tu vida. El camino puede parecer siempre el mismo; lo que tiene de especial es con qui茅n lo transitas.

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