Noticias por categoria: Recetas
02
09
2016

Tartar de salmón, aguacate y semillas de amapola

Muy fácil de hacer y rico en proteínas de alta calidad.  Salmón El salmón es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país. Su carne posee un 20% de grasa, pero se trata de una grasa rica en ácidos grasos omega-3, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sang...

11
04
2016

Receta FIT: tartar de atún y aguacate

Es una receta muy saludable y fácil de hacer, tartar de atún y aguacate.   Atún El atún es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país. Su carne posee un 12% de grasa, pero se trata de una grasa rica en ácidos grasos omega-3, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de tr...

Hoy es 20 Julio
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