Noticias por categoria: Informativas
02
09
2016

Ponte en forma después del verano, ¡ya!

La vuelta del verano es una época susceptible a la pérdida de peso y puesta en forma después de haber ganado unos kilitos en vacaciones. En numerosos post os he hablado de cómo llegar a un peso saludable sin poner en riesgo la salud, sin métodos milagro, a través de una dieta equilibrada y ejercicio...

02
09
2016

¿Engorda el helado?

¡En Verano! ¿A quién no le apetece algo fresquito cuando el sol calienta? Lo primero que hay que destacar de los helados es su composición, normalmente ricos en azúcar, leche entera, crema, estabilizantes, emulsionantes y saborizantes.

02
09
2016

¡Cuidado con el etiquetado! Nutrición deportiva.

Es importante fijarse en el etiquetado nutricional de los productos alimentarios, pero para los que además consumís productos deportivos y barritas o geles energéticos, sabed que debéis tomar una serie de precauciones con ellos, ya que no es oro todo lo que reluce.

01
09
2016

El Kéfir

Un super alimento natural, lleno de propiedades y de fácil digestión, apto para todos los consumidores. ¿QUÉ ES? Los gránulos del kéfir de leche son una mezcla de bacterias y levaduras, no patógenas. Existen 2 tipos, el kéfir de agua y de leche, pero con la misma microflora, es el mismo,cambia solo...

01
09
2016

Aumenta tu rendimiento en el deporte

Después de un fin de semana lleno de eventos deportivos, hoy en Eat&Fit os hablo de como preparar al cuerpo para llegar al 100% a una competición. El Agua, muy importante para el rendimiento. La ingesta de agua es fundamental ya que influye de manera directa en el rendimiento. Debemos hidratarno...

Hoy es 20 Julio
10:00 21:00

Lo que nos diferencia es, que cuando podemos sacar 1 hora nos convertimos en aquellos seres para lo que un principio estamos diseñados

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Cuando entrenas en Boostconcept vas a levantar ruedas, vas a saltar, vas a escalar, vas a empujar trineos con peso...

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