Noticias por mes: abril, 2016
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04
2016

Receta FIT: tartar de at√ļn y aguacate

Es una¬†receta muy saludable y f√°cil de hacer, tartar de at√ļn y aguacate.   At√ļn El at√ļn es uno de los pescados azules m√°s consumidos en nuestro pa√≠s. Su carne posee un 12% de grasa, pero se trata de una grasa rica en √°cidos grasos omega-3, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de tr...

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04
2016

HMB. Hablamos de suplementación

¬°Muy buenos d√≠as! Recientemente hemos entrevistado a Adriana de la Morena, de la farmacia El Molar, nuestra farmace√ļtica de confianza para conocer m√°s sobre el HMB o hidroximetilbutirato, y es que hoy en d√≠a la suplementaci√≥n es cada vez m√°s amplia y no nos viene mal conocer lo que nos ofrece el mer...

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04
2016

Dieta y vida social, ¬°¬°si se puede!!

Uno de los mayores h√°ndicap a la hora de ponerse uno a dieta, es combinar la alimentaci√≥n con la vida social. ¬ŅCu√°les son las claves para no morir en el intento o fracasar en la dieta? Aqu√≠ os dejo una serie de preguntas que la mayor√≠a nos hacemos cuando salimos a comer o cenar.

Hoy es: 22 febrero
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Lo que nos diferencia es, que cuando podemos sacar 1 hora nos convertimos en aquellos seres para lo que un principio estamos dise√Īados

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